Навигация: К началу /Общество

Витамин В3 необходим для процессов обмена веществ

Витамин В3 (пантотеновая кислота) необходим для процессов обмена веществ, регулирует образование пигмента волос. При его недостатке наблюдается поседение и выпадение волос. Содержится в отрубях риса и пшеницы, чае, богаты им картофель, морковь, огурцы, бобовые .растения, зерновые продукты, пекарские и особенно пивные дрожжи. Применяется при лечение народными средствами, сухости кожи, хронических язвах и ожогах.
Витамин В9 регулирует в организме обмен белков, стимулирует кроветворение, желчеотделение и кислотообразующую функцию желудка. Успешно применяется при лечении атеросклероза, туберкулеза, болезней печени, желудка, почек, заболеваний нервной системы. Недостаток его вызывает малокровие, потерю аппетита, тошноту, сонливость, повышенную раздражительность, конъюнктивиты. Содержится в прорастающих семенах бобов, кукурузе, пшенице, моркови, луке, огурцах, картофеле, капусте, фруктах. Им богаты рис, масло из соевых бобов, горох, фасоль, пивные дрожжи, особенно много его в бананах. В косметике применяют при дерматитах лица, шеи, головы, угрях, заедах, угревой сыпи, себорее волосистой части головы, выпадении волос.
Витамин В12 — кристаллическое вещество темно-красного цвета Содержит кобальт, фосфор. Имеет большое значение в кроветворении. В растениях он практически отсутствует, содержится в продуктах животного происхождения, эффективен при злокачественном малокровии. Благоприятное действие оказывает при себорее, угрях, крапивнице, дерматитах и фото дерматитах.



Хотите приехать в наш замечательный город и нет идей о том, как незабываемо, интересно, хорошо, весело и восхитительно провести эти дни? Лучшее решение: проститутки новосибирска. Девушки на любой вкус - каждый найдет свою!

Теги: Витамин В3 необходим для процессов обмена веществ